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老年牛皮癣患者不要走入补钙误区?

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老年牛皮癣患者不要走入补钙误区?

1.老年牛皮癣患者不要认为吃牛肉有利于骨骼,牛肉本身含钙极低,同时肉中含有大量的酸性元素,主要是磷.硫和氯使血液向酸性倾斜,增加体内钙的流失,减少钙的吸收。

2.老年牛皮癣患者也不要认为吃水果代理食物对骨骼健康有益。水果是酸碱平衡的食品,但不是钙的好来源,蛋白质严重不足。

3.蔬菜中含有大量钾镁元素,有助于维持酸碱平衡,减少钙的流失,绿叶蔬菜多为钙的中等来源,绿叶蔬菜中的维生素k是骨钙的形成要素,骨钙需要在骨骼中堆积钙的菠菜中含有大量促进钙吸收的要素,丰富的钾和镁

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医生简介

李华杰 李华杰

李华杰:院长,副主任医师,执业编号:110370705000968.擅长各类重症疑难型银屑病,白癜风,荨麻疹等各种疑难,顽固性皮肤病... [详细]

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