夏季炎热,但是银屑病患者因为身体的原因,很多的祛暑解热的方式都不能使用,那么银屑病患者清爽一夏需要需要具备哪些常识呢?
1. 不能过多洗澡,夏季出汗多,但是银屑病患者却不宜洗澡过多,也不宜用力把皮屑往下搓,因为这样会加速表皮细胞分裂,产生的皮屑会更多更严重。
2. 并不是穿得越少越凉快,赤膊只会让皮肤增加辐射,夏季温度超37℃时,反而会吸收外部热量,因而,让夏季赤膊感觉更热。所以,银屑病患者适当的温度下是理想穿长衣长裤的。
3. 不能大量进食冷冻食物及饮品。由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,对健康造成不利的影响。
4. 不能让空调保持恒温状态,不断调节室内温度有利于提高自身的保护能力,不致于经常感冒,居室温度变化在3℃~5℃之间是有益的。
5. 银屑病患者尽量不要喝啤酒。夏季喝啤酒能解暑,夏季会让人更易疲乏,如再喝啤酒,只会让口渴出汗更加严重,反而不会达到解暑目的,会降低人的思维能力。同时,喝酒过多也是不利于身体健康的,在此提醒男性银屑病患者尽量少喝啤酒尤其是冰镇啤酒。
因此银屑病患者清爽度夏需要注意的常识患者需要牢记,不要贪凉。