牛皮癣的患病因素很多，如果我们生活中多注意，严格控制我们的生活习惯、健康的饮食、那么患上牛皮癣的几率就会大大下降。那么如何预防牛皮癣效果好？下面青岛治疗牛皮癣医院青岛银屑病医院治疗牛皮癣最好的医院牛皮癣医生解析如何预防牛皮癣效果好？
一、预防感染
局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术这一点对青少年患者尤为重要。
二、远离过敏物质
是牛皮癣的重要诱发原因之一，因此预防牛皮癣要远离过敏物质。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
三、避免受潮着凉
受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷可使本病发生或加重，因此预防牛皮癣应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
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