对于已经患有牛皮癣的患者，不要太担心。牛皮癣虽然是一种顽固性皮肤病，但还是可以控制的，只要平时注意调理，知道一些更好的调理方法。并且坚持到皮肤好的时候，仍然可以缓解疼痛。
青岛牛皮癣医院表示，更多的太阳能产生维生素D，这对牛皮癣的治疗很有价值。然而，牛皮癣患者往往不希望人们看到患处并将其包裹起来，因此最有可能错过这一治疗良机，尤其是在夏季患者外出的时候。
注意清淡的饮食。避免辛辣，避免饮酒，避免海鲜，避免辛辣，消除精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥去头皮屑，以免引起局部感染，如发红、肿胀、发热、疼痛等，影响治疗，延长病程。
好好洗个澡。当牛皮癣患者感到皮肤瘙痒时，可以多洗澡有效缓解，但需要注意水温不能太高，避免烫伤，不能用肥皂，用水来达到保湿止痛止痒的目的。
远离炎热的居住环境。高温会加重牛皮癣的症状，患者应确保生活空气新鲜，不能在炎热、干燥的工作环境中工作，避免皮肤干燥加重牛皮癣症状。减少对皮肤的化学刺激。牛皮癣患者穿宽松的棉质内衣，通常不接触洗衣粉、洗涤剂、肥皂这些会刺激皮肤的清洁剂。
牛皮癣会导致皮肤大量脱皮。这些头皮屑的主要成分是蛋白质、维生素和叶酸。如果牛皮癣多年不愈合或大面积扩散，患者就会出现营养不良，并可伴有乏力、疲倦、面色苍白等症状，甚至出现低蛋白血症或营养性贫血。此外，一些牛皮癣患者使用不正确的禁忌疗法，也会造成营养不良。
一些寻常型牛皮癣可以突然转变为泛发性脓疱型牛皮癣。这类患者可能会突然出现高烧、关节肿痛、全身不适等症状，并可能导致白细胞增多，皮肤上会很快出现密集的小脓痕(小米大小)。
这些细小的化脓性疤痕可以连结成大片区域，干燥后可以形成新的化脓性疤痕，并且可以反复重复，持续几个月。泛发性脓性瘢痕牛皮癣常可伴发肝、肾等脏器损害，也可引起继发感染、水电解质紊乱等疾病，本病患者甚至可因肝肾衰竭而死亡。
过度的精神压力是牛皮癣的诱因，因此缓解精神压力也很重要。牛皮癣最常见的是干燥的鳞屑，它能保持皮肤湿润，并能减少鳞屑和瘙痒。可以经常湿敷、洗澡、局部涂抹油性面霜，患者可以随身携带一些简单的护肤品，使用起来就方便多了。
