牛皮癣患者预防牛皮癣的几个方面？牛皮癣患者的数量在不断的增加，人们对牛皮癣的了解也越来越多了。人们都知道牛皮癣是一个需要长期治疗的顽固性皮肤病，所以牛皮癣患者在长期的治疗过程中单单依靠药物的治疗是够的，还要学习一些日常预防知识。那么牛皮癣患者预防牛皮癣要从几个方面来预防？下面青岛治疗牛皮癣的医院青岛银屑病医院治疗牛皮癣最好的医院牛皮癣医生解析牛皮癣患者预防牛皮癣的几个方面？
感染、外伤、过敏、精神紧张焦虑、饮食不当等都会引起牛皮癣。身为牛皮癣患者，要尽可能控制冬春季感冒，防止上呼吸道感染和扁桃体炎；避免搔抓损伤皮肤，避免外伤的刺激；不要接触染发剂之类的化学品刺激；避免过度焦虑或抑郁，如果能保持良好的心态，及时调整消极情绪，有助于取得更好的疗效。因为心理对于牛皮癣的辅助治疗是起着很大的作用的。
1、饮食生活方面：牛皮癣患者应该少吃或者是不吃辛辣刺激性食物，尤其是处于进行期的患者，更应该做好忌口；另外，患者要注意避免饮酒，白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等酒类都是很容易诱发或者加重牛皮癣的；除了忌口的食物，牛皮癣患者平时可以多吃一些富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，这些食物大多能够有效的缓解病情。
2、外伤方面：牛皮癣患者应该注意避免烫伤、抓伤以及手术等，这些因素都很容易造成牛皮癣患者皮肤损伤处发生更严重的损害。
3、感染方面：牛皮癣患者应该避免咽炎、上呼吸道感染等常见的因素发生，这些因素都是诱发和加重牛皮癣的隐形杀手。
4、消除紧张因素：学会自我放松。研究表明，有半数以上的牛皮癣患者在复发前一段时间有明显的精神创伤史，导致患者精神紧张、情绪抑郁、心情不畅，这些刺激都可使病情复发并加重。患了牛皮癣不必恐慌，应保持精神愉快，情绪稳定，及时消除精神创伤，解除思想顾虑，坚持治疗，医患配合好，绝大多数患者是可以达到临床治愈的。
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