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青岛银屑病患者秋冬季节预防病情的方法

  秋冬季节是银屑病患者的病情不稳定的时候,大部分的银屑病患者的病情会出现反复的情况,这对银屑病患者的身体和病情影响是不利的,其中银屑病患者注意的就是要坚持完整的治疗,还要注意的就是做理想日常的预防措施:

青岛银屑病患者秋冬季节预防病情的方法

  1. 防止秋燥的发生。这个时候首先要注意补充水分,天天比较理想喝3~4杯开水,饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、姜、葱和蒜等辛辣燥烈之物。

  2. 银屑病病人要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很不错的选择,但开始时强度不宜太大,应慢慢增加运动量,假若过渡运动,将会增加肌体的困倦感,反而不利于身体恢复。

  3. 银屑病病人要维持尽量充足睡眠。因为睡眠对于银屑病患者的身体是一种调节,还理想让银屑病患者身体的内部神经得到休息,促进身体免疫力的提高。

  4. 中老年人银屑病患者在秋季洗澡不宜过勤,每周洗1~2次为宜,每次不超过半小时,水温在35度℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的肥皂等。

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医生简介

李华杰 李华杰

【个人简介】李华杰,潍坊银康医院(潍坊东方银屑病研究院)院长,副主任医师。毕业于山东医科大学,皮肤病与性病专业。一直从事...[详细]

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