我们都知道生活中诱发银屑病的原因有很多,患了银屑病患者要及时的接受正规的治疗,银屑病极易容易出现扩散恶化的现象,那么应该如何避免银屑病复发呢?青岛银屑病医院的医生为您支招。
1.避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了,问他会不会有什么对病情有影响。
2.用保湿水。如果你的皮肤很干燥,那牛皮藓会越发严重,所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是良理想的选择,因为它们良擅长于锁住皮下的水分。
3.给自己减减压。虽然还没有依据,但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮藓在不断扩大。所以,试着给自己减减压。说的容易做的难,但你仍理想做一些事,比如练习放松或者试试学瑜珈。
4.晒晒太阳,但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度,适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久,大概20分钟就够了。